2011. március 18., péntek

Csipkebogyó tea készítése

Most megosztok veletek egy klasszikus gyógytea készítésének a receptjét.

Ez nem más, mint a csipkebogyó ( Rosa canina)  tea! Ezen tea készítésével is tévhitek élnek! Sokan úgy vélik, hogy leforrázzák és kész. Ez nem így van. Ehhez is türelem szükségeltetik, hogy elérjük a kívánt hatást (mielőtt elolvasnád ezt a részt, és még nem olvastad a teakészítésnek a szabályait, akkor azt itt megteheted: Gyógytea készítés szabályai)

A csipkebogyó egy csodálatos adománya a természetnek. Ezt a növényt már a Krisztus előtti időkben is ismerték. Vadrózsa termése. Miután elvirágzik a rózsa virág része, ott marad utána a termése, melynek a színe élénk piros.

A csipkebogyó tartalmaz: C-vitamint, A, B, E, K vitaminokat, cukrot, pektint, alma-és citromsavat, fehérjét, karotint, magnéziumot.

Hátasai közé sorolható: 
- immunerősítő,
- roboláló - hosszú betegségből való felépülést segíti
- általános erősítő,
- enyhe hashajtó,
- gátolja a meszesedést,
- máj-, és mellékvese működést serkentő
- antioxidáns (fontos azok számára, akik sokat ülnek számítógép előtt!)

Ebből a teából érdemes akár minden nap egy csészével elfogyasztani, így fedezhető természetes a napi C-vitamin egy része.

Elkészítése:
- este egy evőkanálnyi csipkebogyó húst beáztatunk 2 dl hideg vízbe
- másnap reggel leszűrjük, majd feltesszük 2 dl vízzel együtt melegíteni, de nem forraljuk fel. Csak éppen elkezd jobban melegedni, akkor elzárjuk.
Ezáltal kapunk összesen 4 dl csipkebogyó levet. A felmelegített levet langyosra hűtjük, majd összeöntjük a két levet.
Ezt fogyasszuk egész nap.
Ezen módszerrel az összes vitamint kinyerhettük a termésből - a héjából és a magjából is -
. A csipkebogyót nem szabad forrázni, mert a benne lévő C-vitamin hő hatására kicsapódik, így leveszítjük eme értékes vitamint!

Gyerekeknek rakhatunk hozzá hibiszkusz virágot is, így ők is nagyon fogják szeretni! Üdítő helyett fogyasztható!

Még mindig érvényes, hogy ne használjunk a tea készítésekor filteres teát!

1 megjegyzés:

  1. Nekem is nagyon jo tapasztalataim vannak a csipke bogyoval kapcsolatban . A legemlekezetesebb az ,mikor egy nagyon csunya megfazas utan segitett abban , hogy jobban legyek .
    Ketto hetig fekudtem elotte nagyon magas lazzal -injekcioztaak .mar nem volt lazam -de gyenge voltam . Mar be volt fizetve egy hegyvideki udules - hat nagyon szenvedtem az utazastol -de elmentem . fel a hegyre le a hegyrol .. dobhartyam kozben majd szetszakadt ...a hegyi levego nem hozta meg a vart jobbulast ... pedig gyonyoru indian nyar volt .. akkor talan ot nap utan egy seta alkalmaval megpillantottam a csipkebogyo bokrot ... gyerekkorom jutott rola eszembe ... hogy hanyszor kuraltak vele a szuleim... ettem nyersen -aztattam hideg vizbe egy ejjelre a jo kis hecsedlit ... hihetetlen , de egy 30 oran belul minden bajom elmult ... elmult a gyengesegem , elesettsegem a fulemben a kattogaas ... de nem ugy mult el , hogy kicsit jobban lettem meg meg egy kicsit aztan mar majnem jol - hanem egyszerre csak visszatert minden eleterom .... szoval nyersen is ettem , meg aztattam is es azt a let ittam .. nem tudom melyik formaban volt olyan eros roboralo , hogy ez lett ... de gondoltam leirom , hatha valakinek segit majd

    VálaszTörlés