Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: június, 2016

Vitamin bomba

Nyáron nagyon kívánom a turmixokat. Sokszor csak ezt eszem (iszom) egy-egy étkezés helyet. Mostanában nagyon kívánom a piros gyümölcsöket. Ezt most turbósítottam néhány összetevővel még táplálóbb a testem számára. Ajánlom mindenkinek, a gyerekek is nagyon szeretik :-.)

Hozzávalók 0,5 dl-hez:
- 1 érett banán
- fél alma
- egy nagy maroknyi fagyasztott erdei gyümölcskeverék
- fél citrom leve
- fél evőkanál csíráztatott arany köles őrlemény (DM)
- fél evőkanál kíméletesen szárított cékla por (Viva Natura Kft)
- ha nem elég édes-pár csepp stivia
- egy teáskanál kakaópor
- tetejére pirított mogyoró
-víz

Elkészítése:
- egyszerűen összeturmixolom az alapanyagokat :-)

Jó Étvágyat!