Ugrás a fő tartalomra

Böjt - 11. nap

Érdekes napom volt! Mivel annó kicsit rosszul időzítettem a megszületésemmel, így most aztán tényleg nagy a kihívás...Ma nem lehetett nagy lakomát adni magamnak, hanem úgy vegán módra. Ami ugyancsak nagyon finom lett, de azért jól esett volna egy kis rántott sajt és somlói galuska... De azért így is finom vacsorát ettem ma! Részletek holnap!
Másik nagy kísértésem is meg volt: sütöttem a jógázóknak születésnapi sütit, amiből nem ettem, még nem is kóstoltam! Nagy akaratra volt szükségem, de nem éreztem magamat rosszul, és szívesen készítettem!
Ezt itt:

Lassan jön a Telihold! Ennek köszönhetően nagyon éhes vagyok! Egyfolytában ennék, de nem eszem! Nagyon nehéz. De nem bánkódom, hiszen a saját döntésem/döntésünk!

Mai menü

Reggeli: mézes pirítós, bodza-citromfű tea

Délelőtt: 1 db alma

Ebéd: Kelkáposzta főzelék

Délután: 1 db alma

Vacsora: születésnapi vegán vacsora

Holnapi menü

Reggeli: vegán "sült debreceni"

Délelőtt-Délután: alma

Ebéd: vegán gombás ragu tésztával

Vacsora: víz

Jó Böjtölést!

Megjegyzések

  1. Boldog születésnapot kívánok! :) Ugyan egy kicsit megkésve, de én holnaptól kezdem a böjtöt, és nagyon örülök, hogy megtaláltam az oldalad. Sokat segítettél vele, és a lelkesedésed hatott rám is. Elhatároztam, belevágok! :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia Ancsa!
      Köszönöm Szépen!

      A böjt bármennyi ideig tarthat. Akár egy napig is.

      Örülök, hogy segíthetek!

      Sok Sikert!

      Törlés

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kovász készítése házilag

Most megosztok egy nagy titkot, amit már én is jó ideje kerestem. Egy alkalommal - sajnos nem tudom, hogy hol-, rátaláltam a házi kovász készítésének a receptjére. Mivel igyekszem minél természetes alapanyagokkal dolgozni- főzni -sütni a konyhában. Így évek óta motoszkál bennem a kérdés, hogy hogyan készítjük és tartjuk életben a házi kovászt. Hiszen régen ezzel sütöttek és esküvőkor a menyasszony az édesanyjától kapott egy adag kovászt. Tehát akár több nemzedékes is lehetett az eredeti kovász. Akkoriban nem volt hűtő, így szárítva tárolták. Ma viszont van, így ezt kihasználva készül el a saját kovászom. És miért jobb, mint az élesztő? Jó kérdés! Főleg azok számára lényeges, akik mindentől fel puffadnak, ég a gyomruk kelt tésztafélék fogyasztása után, akiknek epe problémájuk van, akik cukorbetegek, akik rákosak, akik vastagbél gyulladásban szenvednek, akik fontos a jó emésztés! Hiszen a kovász természetes erjedési folyamatokat indít be a tésztában, ami a testben gyorsabban emésztőd

Házi növényi tejföl!

Alapjában lehet kapni a boltokban növényi tejfölt, és otthon is számos módja van, hogy helyettesítsük. Viszont a tapasztalatom az, hogy nem minden ételben finom a rizsliszt+citromlé kombináció. Ezért kifejlesztettem a házi növényi tejfölt. Aminek nagyon hasonló a tejfölhöz az íze, de természetesen érződik rajta, hogy nem eredeti! 1. Először készítettem egy rizs+kesudió tejet (sűrű tej) 2. Hagytam langyos hűlni, amikor belekevertem 1 teáskanál nádcukrot és 2 kapszula növényi probiotikumot (DM), 3 evőkanál hidegen sajtolt napraforgó olaj 3. Beletettem a joghurt készítőbe 12 órára 4. Amikor elkészült, akkor tettem még bele kevés citrom levét 5. Hűtőbe tettem és még 1 hét múlva is használható volt! Jó Egészséget!

Egészséges "kolbász-hurka"

Ezen a recepten több hónapig dolgoztam! Nagyon sok munkám van benne!  Az ötlet onnan jött, hogy a párom nagy kolbász mániás. Nagyon szereti a füstöltet-sültet. Úgy van vele, mint Gombóc Artúr a csokival. Így igyekeztem ezt azt az álmát is megvalósítani, ami nem volt egyszerű. A boltokban kapható "kolbász" nem hasonlít a kolbászra, nem lehet főzni vagy sütni. Én viszont olyat szerettem volna, amit lehet főzni és sütni is. Sikerült! :-)) Mi most tepsis burgonyával és saját eltevésű cseresznye befőttel ettük. De kóstoltuk már mustárral is! Nekünk nagyon ízlik!! :-)) Kolbász: - 4 maréknyi apró szemű zabpehely -  fél vöröshagyma,3 db fokhagyma, pirospaprika, só, bors - 2 evőkanál őrölt lenmag, 1 evőkanál szezámmag, 1 evőkanál napraforgómag - 2 teáskanálnyi búzasikér - barna rizsliszt- amennyit felvesz - víz Az egészet összekeverjük vízzel. Kicsit hagyjuk önmagában ázni, majd kóstoljuk, hogy kell-e még bele valami. Nos innen lesz nem teljesen vega. Hiszen én nem t