Ahogy már az előző bejegyzéseben írtam, az elmúlt időszakban sokat tettem-vettem. Folyamatosan főzök-sütök :-) Viszont most már 9 hónapja 3 csodálatos gyermek édesanyja is vagyok! Ez nagy feladat, úgy, hogy nekünk nincs segítségünk! Nincsenek rokonok-testvérek-szülők.. vagyis vannak, de nem a faluban, és ők is élik a saját életüket (szülőkből csak az apukák élnek). Ez nem panasz, mert mi döntésünk és választásunk a gyerekek, és tisztában vagyunk-voltunk a helyzetünkkel is!
Nos, így próbálunk boldogulni, rengeteg logisztikai munkával, hogy ki mikor mit csinál. Ezért ritkultak a bejegyzéseim :-)
Most már elmondhatom, hogy amióta elindult a blogom 7. éve, hogy sorra az én meglátásom igazol! Ami nem azt jelenti, hogy ez idő alatt nem változott, de az irányelv maradt! A gyerekek és mi sem vagyunk betegek. Nagyon keveset hiányoztak az oviból a nagyobbak, és a kicsi is csak egyszer volt egy hétig megfázva.
Most, hogy már 9 hónapja szültem, egyre jobban nyerem vissza a fizikai erőmet (amit igencsak visszavet, hogy igazából talán 2 órát alszom egybe éjszakánként, a többi 2 óra pedig szoptatások-altatások után). Most gondoltam egy nagyot, így tovább fejlesztem a fogyis programomat. Amelynek az alapjait már évekkel ezelőtt letettem, de most lép egyet előre! Hogy ez miként lesz kivitelezve?? magam sem tudom, de ha működni fog, akkor én annak nagyon fogok örülni! Mert ugye hiába eszek én egészségesen, ha össze-vissza (hol többet, hol kevesebbet)!
Mozgás az szépen megy: jóga heti 4-szer, futás heti 2-3-szor, erősítések heti 2-3-szor
Fogyás is beindult: jelenleg -4 kg-nál tartok!
Igyekszem majd időközönként beszámolni a fejleményekről! :-)
Nos, így próbálunk boldogulni, rengeteg logisztikai munkával, hogy ki mikor mit csinál. Ezért ritkultak a bejegyzéseim :-)
Most már elmondhatom, hogy amióta elindult a blogom 7. éve, hogy sorra az én meglátásom igazol! Ami nem azt jelenti, hogy ez idő alatt nem változott, de az irányelv maradt! A gyerekek és mi sem vagyunk betegek. Nagyon keveset hiányoztak az oviból a nagyobbak, és a kicsi is csak egyszer volt egy hétig megfázva.
Most, hogy már 9 hónapja szültem, egyre jobban nyerem vissza a fizikai erőmet (amit igencsak visszavet, hogy igazából talán 2 órát alszom egybe éjszakánként, a többi 2 óra pedig szoptatások-altatások után). Most gondoltam egy nagyot, így tovább fejlesztem a fogyis programomat. Amelynek az alapjait már évekkel ezelőtt letettem, de most lép egyet előre! Hogy ez miként lesz kivitelezve?? magam sem tudom, de ha működni fog, akkor én annak nagyon fogok örülni! Mert ugye hiába eszek én egészségesen, ha össze-vissza (hol többet, hol kevesebbet)!
Mozgás az szépen megy: jóga heti 4-szer, futás heti 2-3-szor, erősítések heti 2-3-szor
Fogyás is beindult: jelenleg -4 kg-nál tartok!
 |
| a kép forrása:erezdjolmagad.hu |
Megjegyzések
Megjegyzés küldése