Ugrás a fő tartalomra

Radioaktív felhő

A Japán katasztrófa mindenkit megérintett, amelynek az egyik következményét az egész Világ érezheti. Mint egy gonosz kis árny járja be a Földet. Ez nem más, mint a radioaktív felhő.

Most nem kívánnám leírni, hogy mi mit okoz, vagy milyen hatással van ránk. Mindinkább jó tanácsokat közölnék.

- ne pánikoljunk! félelemmel nem oldunk meg semmit! gondoljunk csak abba, hogy nem mi lakunk a katasztrófa helyén! nekünk könnyebb, nem kell keresnünk esetleg a rokonainkat, szeretteinket a földrengés után! inkább mondjuk el egy imát!

- sugár veszélynek nem csak most vagyunk kitéve, hanem minden nap! aki a számítógép előtt ül, aki sokat használ mobil telefont. Mind-mind elektromos sugárzást bocsájt ki. Ezt másként eletroszmognak nevezik. Igen, talán hallottunk is róla, talán tettünk is ellene, de úgy már szinte együtt tudunk vele élni.
Mindezek nagy mértékben károsítják a testünk, szerveinket, sejtjeinket, akár DNS-inket is, így a felnövekvő gyermekeink, unokáink egészségi állapotát is befolyásolják!

Hogy rövidre fogjam a tanácsom a következő: ne vásároljunk feleslegesen jódot! A túlzott jódbevitel befolyásolja a pajzsmirigy működését! Pont az ellenkező hatást válthatjuk ki, mint amit szeretnénk elérni!

A teendő: 
Növeljük az immunrendszerünk aktivitását: tisztított víz fogyasztása (napi legalább 2 liter), C-vitamin (napi 2000 mg)

Növeljük az antioxidáns bevitelt (bővebben olvasok róla)! Erre a célra a legjobb ha minél több csírát, zöld növényt, zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk. A zöld növényeket levekként fogyasszuk, frissen elkészítve! pl.: búzafű, spenót, sóska, zeller levele, sárgarépa levele, retek leve. Arra ügyeljünk, hogy olyan helyről származzanak az étkeink, amelyeket nem kezelték vegyszerrel!

Nekem még nincs búzafűlé présem, így én most turmixoltam: spenótot, almát, gyömbért, 30 csepp grapefruit mag olajat . Majd hígítottam tisztított vízzel.

Együnk minél kevesebb húst!

Mozogjunk többet!

Ha a test, lélek, szellem egyensúlyban van, akkor jöhet bármi, történhet bármi, mi felkészültek vagyunk és ellenállóak!

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

"Hentes tokány"- barna rizzsel - vegán

A kísérletezés a konyhában nem áll meg. Igyekszem mindig "új" dolgokat kreálni. A mostani recept is ilyen. A húsos változatát mindenki ismeri: szallonás-sonkás-disznó húsos-uborkás. Hogyan is lehetne ez növényi alapú? Márpedig lehetséges! Íme a recept! Hozzávalók: - fejenként 2 szelet szejtán felcsíkozva - fejenként 2 szelet (kisújjnyi vastag) füstölt tofu - egy fej vöröshagyma - 3-4 gerezd fokhagyma - fejenként 2 db savanyú ubi (saját elrakás) - 2-3 evőkanál sűrített paradicsompüré - só, bors Elkészítése: - a hagymát apróra vágjuk - napraforgó olajon megdinszteljük a hagymát, rátesszük a felcsíkozott füstölt tofut - ha a tofunak kicsi kérge lett, akkor rátesszük a csíkozott szejtánt, megpirítjuk - majd a legvégén a fokhagymát, paradicsompürét, felszeletelt uborkát, sót, borsot, és vizet - megfőzzük és közben ha kell pótoljuk a vizet - tálaláskor tönkölytésztával vagy barnarizzsel tálaljuk Jó Étvágyat! Holdállás : termésnapok

Kovász készítése házilag

Most megosztok egy nagy titkot, amit már én is jó ideje kerestem. Egy alkalommal - sajnos nem tudom, hogy hol-, rátaláltam a házi kovász készítésének a receptjére. Mivel igyekszem minél természetes alapanyagokkal dolgozni- főzni -sütni a konyhában. Így évek óta motoszkál bennem a kérdés, hogy hogyan készítjük és tartjuk életben a házi kovászt. Hiszen régen ezzel sütöttek és esküvőkor a menyasszony az édesanyjától kapott egy adag kovászt. Tehát akár több nemzedékes is lehetett az eredeti kovász. Akkoriban nem volt hűtő, így szárítva tárolták. Ma viszont van, így ezt kihasználva készül el a saját kovászom. És miért jobb, mint az élesztő? Jó kérdés! Főleg azok számára lényeges, akik mindentől fel puffadnak, ég a gyomruk kelt tésztafélék fogyasztása után, akiknek epe problémájuk van, akik cukorbetegek, akik rákosak, akik vastagbél gyulladásban szenvednek, akik fontos a jó emésztés! Hiszen a kovász természetes erjedési folyamatokat indít be a tésztában, ami a testben gyorsabban emésztőd...

Táplálkozás útján :-)

Ahogy már az előző bejegyzéseben írtam, az elmúlt időszakban sokat tettem-vettem. Folyamatosan főzök-sütök :-) Viszont most már 9 hónapja 3 csodálatos gyermek édesanyja is vagyok! Ez nagy feladat, úgy, hogy nekünk nincs segítségünk! Nincsenek rokonok-testvérek-szülők.. vagyis vannak, de nem a faluban, és ők is élik a saját életüket (szülőkből csak az apukák élnek). Ez nem panasz, mert mi döntésünk és választásunk a gyerekek, és tisztában vagyunk-voltunk a helyzetünkkel is! Nos, így próbálunk boldogulni, rengeteg logisztikai munkával, hogy ki mikor mit csinál. Ezért ritkultak a bejegyzéseim :-) Most már elmondhatom, hogy amióta elindult a blogom 7. éve, hogy sorra az én meglátásom igazol! Ami nem azt jelenti, hogy ez idő alatt nem változott, de az irányelv maradt! A gyerekek és mi sem vagyunk betegek. Nagyon keveset hiányoztak az oviból a nagyobbak, és a kicsi is csak egyszer volt egy hétig megfázva. Most, hogy már 9 hónapja szültem, egyre jobban nyerem vissza a fizikai erőmet (amit ...