Mostanában nem tudok a blogomra feltölteni saját képet, rendszergazdát pedig nem találok... így maradnak az írások, s remélem, hogy ezek ellenére azért kipróbálásra kerülnek a receptjeim! :-)
Ezt a receptet egy kedves ismerősömtől kaptam: Szekere Ritától! Ezt egy kicsit átalakítottam, de nagyon finom lett!
Hozzávalók:
- pár rózsa brokkoli,
- fél fej lilahagyma
- olíva olaj, lenmagolaj, búzacsíra olaj, tökmag olaj
- só, bors,
- fél maroknyi köles
- egy pici fokhagyma
- víz
Elkészítése:
- olíva olajon megfuttatjuk a hagymát
- hozzátesszük a megmosott köles, fokhagymát, sót
- kis idő múlva hozzáadjuk a brokkolit
- készre főzzük, majd összeturmixoljuk
- ha langyos, akkor hozzáadjuk a hidegen sajtolt olajokat
- dúsíthatjuk őrölt lenmaggal és szezámaggal
Jó Étvágyat!
Ezt a receptet egy kedves ismerősömtől kaptam: Szekere Ritától! Ezt egy kicsit átalakítottam, de nagyon finom lett!
Hozzávalók:
- pár rózsa brokkoli,
- fél fej lilahagyma
- olíva olaj, lenmagolaj, búzacsíra olaj, tökmag olaj
- só, bors,
- fél maroknyi köles
- egy pici fokhagyma
- víz
Elkészítése:
- olíva olajon megfuttatjuk a hagymát
- hozzátesszük a megmosott köles, fokhagymát, sót
- kis idő múlva hozzáadjuk a brokkolit
- készre főzzük, majd összeturmixoljuk
- ha langyos, akkor hozzáadjuk a hidegen sajtolt olajokat
- dúsíthatjuk őrölt lenmaggal és szezámaggal
Jó Étvágyat!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése