Mostanság számtalan telefont, megkeresést kérdést kapok az influenza könnyebb átküszködésével. Az alábbiakban leírok egy bevált receptet. Természetesen ez nem személyre szabott, hanem egy általános recept!
Ha már érzed, hogy kezd hatalmába keríteni az influenza vagy a nátha rögtön cselekedj, ne várd meg, míg elhatalmasodik rajtad!
- Fontos az izzadás, hogy kiizzadd magadból a betegséged. Érdemes ezt este megcsinálni: forró lábfürdő (meleg vízbe beleáztat a láb, és folyamatosan forró vizet önts a lábadra, amilyet csak elviselsz. Addig csináld, amíg számodra langyos nem lesz a víz), majd öltözz fel rétegesen.
- jól takarózz be és fogyaszd kortyolgatva a következő gyógytea keveréket: kakukkfű, hárs, bodza, citromfű (kihagyhatod, ha allergiás vagy rá), borsmenta, csipkebogyó. Ezekből végy 1-1 teáskanálnyit. Készíts belőle gyógyteát: 1,5 liter vizet felforralsz, elzárod, majd hagyod 10 percig állni, ezek után öntöd le a gyógyfüveket a vízzel. Letakarod, majd 15 perc múlva ízesíted mézzel. Azon melegében elkortyolod, kb. 1 óra alatt. Ekkor már el kell kezdened izzadni.Vesd le a felső réteget, majd aludj egy nagyot!
- másnap reggel is cselekedj így! Ezt egészítsd ki echinacea cseppekkel. Majd egy óra múlva végy be azonnal felszívódó C-vitaminból 3000 mg-ot.
- még mindig feküdj és igyál citromos teából jó sokat (legalább 1,5 litert)
- délután megint vegyél be echinacea cseppeket és után egy órára C-vitamint 3000 mg-ot
- este ismételd meg az előző estét
- népi hiedelem szerint a vöröshagyma illóolaja is gyógyhatású, ha felkarikázzuk és tányérra tesszük. Bevisszük a beteg mellé. Az biztos, hogy nem csak a bacik mennek el jó messzire, hanem a látogatók is, így biztos el lehet kerülni a visszafertőzés esélyét is :-)
Ha nagyon folyik az orrod:
- eukaliptusz illóolajat csepegtess a zsepire, s azt illatozd be.
-párologtatóba pedig: eukaliptusz, teafa, borsmenta, levendula
- szellőztetés
- orrzuhany használata (DM-ben lehet kapni), kitisztítja az orrjáratokat
-kipirosodott orr a sok orrfújás miatt: körömvirágkrém
Ha a füledre és az arcüregedre is ráhúzódik:
- fülgyertyázás
- inhalálás a fenti teakeverékkel, ha elkészült azonnal inhalálj vele 10 percig, majd azt fogyaszd el. Nem lesz tőle semmi bajod :-)
Mostanában sokan esküsznek a fahéj-méz kombinációjára, de ebben a kombinációban a gyomorfekélyeseknek nem szabad fogyasztani, mert maró hatású lehet.
A betegség alatt diéta! Ekkor nem szabad a testet még terhelni nehéz ételekkel!
Lehet foghagymás pirítóssal inni a gyógyteát.
Mindezeket a teljesség igénye nélkül írtam le.
Jobbulást Mindenkinek!
- Fontos az izzadás, hogy kiizzadd magadból a betegséged. Érdemes ezt este megcsinálni: forró lábfürdő (meleg vízbe beleáztat a láb, és folyamatosan forró vizet önts a lábadra, amilyet csak elviselsz. Addig csináld, amíg számodra langyos nem lesz a víz), majd öltözz fel rétegesen.
- jól takarózz be és fogyaszd kortyolgatva a következő gyógytea keveréket: kakukkfű, hárs, bodza, citromfű (kihagyhatod, ha allergiás vagy rá), borsmenta, csipkebogyó. Ezekből végy 1-1 teáskanálnyit. Készíts belőle gyógyteát: 1,5 liter vizet felforralsz, elzárod, majd hagyod 10 percig állni, ezek után öntöd le a gyógyfüveket a vízzel. Letakarod, majd 15 perc múlva ízesíted mézzel. Azon melegében elkortyolod, kb. 1 óra alatt. Ekkor már el kell kezdened izzadni.Vesd le a felső réteget, majd aludj egy nagyot!
- másnap reggel is cselekedj így! Ezt egészítsd ki echinacea cseppekkel. Majd egy óra múlva végy be azonnal felszívódó C-vitaminból 3000 mg-ot.
- még mindig feküdj és igyál citromos teából jó sokat (legalább 1,5 litert)
- délután megint vegyél be echinacea cseppeket és után egy órára C-vitamint 3000 mg-ot
- népi hiedelem szerint a vöröshagyma illóolaja is gyógyhatású, ha felkarikázzuk és tányérra tesszük. Bevisszük a beteg mellé. Az biztos, hogy nem csak a bacik mennek el jó messzire, hanem a látogatók is, így biztos el lehet kerülni a visszafertőzés esélyét is :-)
Ha nagyon folyik az orrod:
- eukaliptusz illóolajat csepegtess a zsepire, s azt illatozd be.
-párologtatóba pedig: eukaliptusz, teafa, borsmenta, levendula
- szellőztetés
- orrzuhany használata (DM-ben lehet kapni), kitisztítja az orrjáratokat
-kipirosodott orr a sok orrfújás miatt: körömvirágkrém
Ha a füledre és az arcüregedre is ráhúzódik:
- fülgyertyázás
- inhalálás a fenti teakeverékkel, ha elkészült azonnal inhalálj vele 10 percig, majd azt fogyaszd el. Nem lesz tőle semmi bajod :-)
Mostanában sokan esküsznek a fahéj-méz kombinációjára, de ebben a kombinációban a gyomorfekélyeseknek nem szabad fogyasztani, mert maró hatású lehet.
A betegség alatt diéta! Ekkor nem szabad a testet még terhelni nehéz ételekkel!
Lehet foghagymás pirítóssal inni a gyógyteát.
Mindezeket a teljesség igénye nélkül írtam le.
Jobbulást Mindenkinek!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése