Nagyné Szalai Melinda egészség blogja

Aki szeretne fogyni, azoknak mindig úgy mond fehérje vacsorát írnak elő. Viszont az állati eredetű fehérje, tehát a hús igen nehezen emészthető. Alternatívaként nyújthat lehetőséget a búzahús, szejtán, amit magunk is elkészíthetünk otthon. Ezek után pedig lehet pácolni, sütni és friss salátával fogyasztható. Pác 1. - olíva olaj - oregánó, - bazsalikum, - borsikafű, - kakukkfű, - sűrített paradicsom - fokhagyma Ebbe beleforgatjuk a szejtán csíkokat és kisütjük. Akár pár napig is elállhat a pácban és csak ki kell sütni. Jó étvágyat!

Angyalkonyha Ez a konyha azok számára van, akik szeretnek finomakat és egészséget enni-inni. Itt könnyedén el lehet sajátítani a finom ételeket, amelyekkel mindenki a saját konyhájában egy angyalként varázsolhat egészséget a családjába és önmagának. Az őszi szemeszter a téli időszakra nyújt alternatívákat, amelyek nemcsak egészséget szolgálják – többnyire növényi ételek-, hanem finomak is. Október – Ősz ízei; Tejtermékek helyettesítése 2012. október 1. Növényi tejtermékek otthon elkészítése Vegán rakott káposzta, vegán puding desszert 2012. október Harcsaszeletek tejszínes szőlőmártással Mákos-szilvás házi rétes November – Természetes téli vitaminforrás Téli vitaminsaláta hazai alapanyagokkal és különböző öntetekkel Nyers almás sütemény - vegán December – Egészséges Karácsony Vegetáriánus töltött káposzta Bejgli Helyszín: Paks, Atom Fitt, 17:00-19:30 A tanfolyam 10 főtől indul és maximum 15 fő tud részt venni. Ára:

Test -, és fülgyertya kezelési tanfolyam Kedves Érdeklődők! Lehet, hogy sokan hallottak már a testgyertyáról vagy a fülgyertyáról. Talán már néhányan alkalmazták is, de még kevesebben tudják ennek az ősi gyógymódnak a helyes használatát. Ez a módszer ősidők óta van emberrel, amióta a méhek tart, és azoknak egyik termékét a méhviaszt is gyűjti. Egy egyszerűen a méhviaszba mártott lenvászon anyag csodákra képes az egészség megőrzésében és a gyógyítás terén is. http://medinatural.hu/testgyertya.html Ezen a tanfolyamon elsajátíthatóak olyan technikák, amelyet otthon is biztonsággal lehet alkalmazni. Mire is használható a test- és fülgyertya: feszültség oldására (idegesség, nyugtalanság, álmatlanság) Testsúly beállítás, fogyásra, emésztési problémákra méregtelenítés migrén, fejfájás szemfáradtság torokfájás, torokgyulladás, orrfolyás, nátha, influenza, fogfájás, szaglászvarok lázcsillapításra légúti tisztításra arcüreg tisztítására női-férfi nemi

Gyógynövény Akadémia Kedves Érdeklődő! Az egészségünknél nagyobb kincsünk nincs, így egyik feladatunk, hogy ezt megtartsuk és karbantartsuk. A kérdés viszont mindig ott lebeg a szemünk előtt, hogy hogyan? Mi a helyes út? Csak akkor kezdünk el kérdéseket feltenni, amikor valamilyen betegségben szenvedünk. Ekkor olvasunk különböző egészséggel kapcsolatos cikkeket, böngészünk az interneten, talán még el is látogatunk egy-egy természetgyógyászhoz. Várjuk tőlük a választ, de különbözőeket kaphatunk ugyanazon témákra is. Viszont elgondolkodott Ön, Kedves Érdeklődő azon, hogy hogyan is működik a saját szervezete? Milyen mechanizmusok mennek végbe egy-egy táplálék elfogyasztásakor? Milyen gyógynövényekkel lehet táplálkozását kiegészíteni? Milyen hatással vannak az egyes gyógynövényes teák, ételek a szervezetre? Miként tudja Ön helyesen összeállítani egyes betegségeire, vagy az egészség megőrzésére az ételeit, gyógynövényeit? Ezekre és még sok más kérdésre ad majd választ a Gyógynö